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香薰是一种通过燃烧或挥发香气物质来改善环境氛围的方式，其影响及好处主要体现在以下几个方面。
1、影响：
心理方面香薰的香气可以刺激人的大脑，使人感到愉悦和放松，有助于缓解紧张、焦虑等负面情绪。
环境方面香薰可以中和空气中的异味，使环境气味更加宜人。
健康方面某些香薰成分被认为具有一定的健康益处，如茶树精油具有抗菌作用，但过度使用或使用不当可能导致人体对香氛产生依赖反应，甚至引发呼吸道问题。
2、好处：
改善空气质量香薰可以中和空气中的异味，增加空气中的氧气含量，使人感觉呼吸更加顺畅。
缓解压力通过吸入芳香物质，大脑会感受到放松和愉悦，有助于缓解压力。
促进睡眠某些香薰如薰衣草精油被认为具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。
提升情绪香氛的香气可以刺激人的情绪中枢，有助于调整心情，使人感到愉悦和充满活力。
具有一定的美容作用部分香薰精油具有保湿、抗氧化等功效，可以用于护肤和美容。
使用香薰时需要注意适量和使用方法，过量使用或使用不当可能导致身体不适，对于某些人群如孕妇、哮喘患者等，使用香薰前请咨询专业医生的建议，合理使用香薰可以带来诸多好处，但需注意避免过度使用。